当前位置：
午睡避坑指南，“打工人”人手一份！｜科普时间
时间:2024-11-05 22:42:02 出处:焦点阅读（143）
午睡是缓解乏力的有效方法
适当午睡可以——
缓解疲劳、提高工作效率
减少焦虑、午睡AG超玩会抑郁的避坑AG超玩会发生
改善注意力和记忆力
……
不过只有正确地午睡
才有这些好处
科学午睡讲究多
快来看一看
你“睡”对了吗
来源：“健康中国”微信公众号
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！